<<你有勇氣衝鋒陷陣 卻有沒有勇氣讓自己休息？>>
哪位城市人會休息足夠？但偶爾讓自己停下雙手，怎麼心內又會泛起內疚？
上一次感到精神爽利是何時？相信已是太遙遠的記憶。那又難怪的，每天醒來已要面對在房門外排著隊的責任和日程，沒了完的工作不自覺的麻醉了你的知覺，再聽到肚內傳出抱怨時已是夜深，沒胃口又睡不好，停不了的思維繼續在夢鄉加班，把疲倦延續至明晨。
明知疲累，也不敢放慢腳步去，怕停下來的一天會慢了給誰，更怕會成為他人的負累，慢慢對休息產生恐懼，身心俱疲也不敢安躺進睡。
親愛的，你有勇氣衝鋒陷陣，卻有沒有勇氣讓自己休息？
休息的時間不是浪費，其實是善用。
還記得小時候為了應付考試，通宵溫書後反而神志不清，還要多用數天的時間來恢復精力。時間最公平，只有你對自己的身體不公平，不是每天填得滿滿才叫豐盛，預留時間放空，沉澱，甚至無所事事，也有著它當中的意義。
休息的步伐不是停步，其實是邁步。
傷了的右腿怎跑也是痛，累透的左腿怎能夠再衝？把咖啡因提煉成止痛藥，短暫的麻醉又怎能支撐你走到路程的最終？傷了，便好好療傷；累了，便好好休息，復原的雙腿向前邁步，勝過你站不穩的蹣跚腳步。
身體愛你，他陪你勇闖天地，他對你不離不棄，他令你看到世界的美，亦支撐著你來到今天的年紀。若然飲水要思源，那麼活著又應否感激這位默默耕耘的親眷？
工作永遠太多，但休息始終沒錯；別對自己過於嚴苛，而忘記了珍貴的身體就只得一個。
聽我說的：喝水，休息，再去追。
未來還有太多厘路，休息再上路，才能看到沿途等候著你的美好。
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